Sette tipici miti sulle diete che ti impediscono di raggiungere e mantenere il peso che desideri. Ci sono troppe false convinzioni in giro pronte a confonderti e a complicarti la vita. Ma perdere peso non dovrebbe essere un’esperienza spiacevole, anzi: dovrebbe arricchirti e darti più energia. Questo è, in definitiva, il nostro obiettivo e desiderio con uno stile di vita sano.
Quasi un tedesco su quattro mangia fast food almeno una volta a settimana. Sempre più medici sono preoccupati per i loro pazienti, perché circa il 25 percento mostra sintomi di...
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