Salute
10 motivi per sostenere la nostra missione
Ben 11,97 miliardi di euro sono stati spesi in Germania per alimenti biologici nel 2019, secondo Statista. Questo valore si è quasi raddoppiato negli ultimi dieci anni. Noi di Orgainic...
Zucchero nelle barrette proteiche – quando è utile e a cosa serve
Conosci quella sensazione quando sei alla cassa del supermercato e all’improvviso ti viene voglia di afferrare uno dei protein bar davanti a te? Proprio poco prima che arrivi il tuo...
Il Metodo Wim Hof – più salute grazie a respirazione e freddo
Lo conosciamo tutti: ti godi una doccia calda e rilassante, esci dal tepore – e ti rendi conto con orrore che hai dimenticato di preparare l’asciugamano. Quello che segue sembra...
Freeletics, CrossFit & Co.: Trova il tuo vero rivale
Continua: Quale sport fa per me - la guida rapida Quasi il 31 percento degli uomini in Germania si allena regolarmente o occasionalmente in palestra. E anche tu vai regolarmente...
Quale sport fa per me - la guida veloce
Ognuno di noi dà importanza a cose diverse nella vita. Un po' sorprendente, però, è che spesso trascuriamo il nostro equilibrio, la salute e la vitalità. Qui in Germania i...
Piano di allenamento basato sulla scienza fatto da te: ecco come fare
5,33 miliardi di euro di fatturato ha registrato l’industria del fitness tedesca nel 2018. Puoi comunque risparmiarti i costi per una palestra e un personal trainer. Per il tuo obiettivo...
Perché i buoni propositi di Capodanno falliscono e come cambiare le tue abitudini
"L'uomo è un animale abitudinario" e raramente lo si nota più chiaramente che nella stagione buia dell'anno. I buoni propositi per il nuovo anno sono l'esempio perfetto di quanto sia...
Impara a restare in forma durante il periodo natalizio con un po' di autodisciplina
Circa il 55 percento degli uomini in Germania si concedono senza scrupoli alle abbuffate durante il periodo natalizio, secondo uno studio. E la maggior parte lo sente subito, perché le...
Valore biologico: perché non tutte le proteine sono uguali
Nel 2013 sono stati spesi 5,6 miliardi di dollari USA in tutto il mondo per integratori alimentari a base di proteine. Ma oggi ci troviamo di fronte a una vasta...
Integratori alimentari biologici – La guida sostenibile per la tua alimentazione
«Per me il biologico è spazzatura.» Queste frasi intelligenti le senti spesso da persone che non vogliono acquistare la versione, di solito più costosa, degli alimenti. Spesso, infatti, articoli di...
Una vita da mucca – Com’è la vita della "mucca da pascolo" in Germania?
La Germania è conosciuta a livello internazionale per molte cose, ma non tanto come paese delle mucche. Eppure, in Germania vivono circa 4,2 milioni di mucche, le cui condizioni di...